Rotina de skin care básica em 3 passos por menos de R$ 200
Limpar, hidratar e proteger: monte uma rotina simples de cuidados com o rosto com produtos de R$ 32 a R$ 78.
Você não precisa de dez produtos para cuidar da pele. Uma rotina básica tem só três passos, e dá para montar com produtos de marcas conhecidas gastando menos de R$ 200 no total.
Os 3 passos
1. Limpar: remove oleosidade, suor, poluição e restos de protetor solar ou maquiagem. Faça de manhã e à noite. 2. Hidratar: ajuda a manter a pele macia e com a barreira em equilíbrio. De manhã e à noite. 3. Proteger: o protetor solar entra só de manhã, depois do hidratante. É o passo mais importante de todos.
À noite, a rotina é a mesma, sem o protetor solar (ou com um hidratante noturno).
Como usar
- Lave o rosto com o produto de limpeza, enxágue bem e seque dando leves batidinhas com a toalha.
- Aplique o hidratante com a pele ainda levemente úmida.
- De manhã, finalize com protetor solar e reaplique se ficar ao sol.
- Introduza um produto novo por vez e espere alguns dias, para saber qual deles não combinou com você.
- Em caso de acne intensa, alergias ou doenças de pele, o caminho é o dermatologista, não uma rotina da internet.
Três combinações de exemplo
Os preços abaixo são de hoje e mudam, por isso confira cada um no anúncio.
- Rotina mais barata (cerca de R$ 162): CeraVe Espuma de Limpeza (R$ 32) + Neutrogena Hydro Boost (R$ 53) + CeraVe AM FPS 50 (R$ 77).
- Rotina para pele oleosa (cerca de R$ 188): La Roche-Posay Effaclar Espuma (R$ 57) + Neutrogena Hydro Boost (R$ 53) + La Roche-Posay UvAir FPS 60 (R$ 78).
- Noite (sem protetor): a mesma limpeza + um hidratante noturno, como o CeraVe PM (R$ 77), para pele normal a seca.
Veja os produtos de cada passo.
Passo 1: CeraVe Espuma Cremosa de Limpeza 60 g (R$ 32)
É a opção mais barata para limpar o rosto de dia e de noite. A ficha informa que limpa, hidrata, remove a oleosidade, é hipoalergênica, sem parabenos e testada dermatologicamente.
Passo 1: La Roche-Posay Effaclar Espuma de Limpeza 100 g (R$ 57)
Espuma antioleosidade para todos os tipos de pele, de uso diurno e noturno. A ficha cita limpeza profunda com controle da oleosidade, redução de poros e hidratação que não pesa. Boa para pele mista a oleosa.
Passo 2: Neutrogena Hydro Boost Water Gel 50 g (R$ 53)
Gel hidratante para o rosto, de uso de dia e de noite e indicado para todos os tipos de pele. É hipoalergênico e testado dermatologicamente. A textura em gel é leve, comum para quem tem pele oleosa.
Passo 2 (noite): CeraVe Loção Facial PM 52 ml (R$ 77)
Loção facial ultraleve para a noite, indicada para a pele normal a seca. Tem 3 ceramidas essenciais, ácido hialurônico e niacinamida, e a ficha informa que hidrata sem pesar nem deixar resíduos.
Passo 3: CeraVe AM com FPS 50 (R$ 77)
Hidratante e protetor solar em um produto só, com FPS 50 e proteção contra UVA e UVB. Indicado para a pele normal a seca. Se sua pele é oleosa, o UvAir abaixo costuma ser mais leve.
Passo 3: La Roche-Posay UvAir FPS 60 (R$ 78)
Protetor facial em gel creme, FPS 60, tom invisível e de rápida absorção. A ficha diz que é testado dermatologicamente para todos os tipos de pele.
Comece com uma rotina de 3 passos por algumas semanas antes de acrescentar sérum, esfoliante ou qualquer outro produto. A pele precisa de constância, e o protetor solar da manhã é o passo que mais faz diferença. Compare o histórico de preços de cada produto e use a data da última verificação do preço como referência.